Meditatia compasiunii

In budism, compasiunea se refera la un sentiment de empatie si legatura cu celalalt, precum si la raspunderea pe care o avem de a-I usura suferinta. In felul acesta, asa-numita “meditatie a compasiunii” incepe ca o meditatie obisnuita: ne concentram asupra respiratiei, ne relaxam muschii si mintea, dar dupa aceea avansam cu patru grade sau ...

Read More »

Secretul fericirii

Filozoful Epictet spunea ca “o viata fericita este imposibila daca nu ne simplificam obiceiurile si nu ne moderam dorintele”. Pentru a putea duce o viata fericita este necesar sa ne intoarcem la esenta. Exista multe carti care detaliaza modul in care putem face acest lucru, dar cele trei norme de baza sunt urmatoarele: 1. Redu ...

Read More »

Stadiul de „curgere” – calea spre fericire

Intr-un articol precedent vorbeam de regula celor 10.000 de ore, la care se adauga teoria “fluxului”, elaborate de Mihaly Csikszentmihalyi, conform careia numai cel ce se bucura de activitatea sa se contopeste cu ea si este in stare sa-I dedice o parte importanta din timpul sau. Orice activitatea care ne pasioneaza ne poate conduce la ...

Read More »

Stiinta: 1% inspiratie, 99% transpiratie

In cartea sa, In afara seriei, Malcolm Gladwell elaboreaza ceea ce se numeste “regula celor 10.000 de ore”, conform careia, pentru a atinge succesul, indiferent de domeniul in care activezi, este nevoi de trei ore de exercitiu practice in fiecare zi, timp de zece ani. In 1973, teoreticienii sportivi H.A. Simon si W.G. Chase au ...

Read More »

Iasi – outdoor museum

Iasi is a city located in N-E side of Romania, with 357,192 people and more than 50,000 students and former capital of Romania. There were many actions that influenced the development and emancipation of this country. Iasi is a city where culture has an important influence on its history and development. The most important Romanian ...

Read More »

Sacrificiile unui freelancer

Odata cu reducerea dimensiunilor birourilor si raspandirea muncii la distant, tot mai multe persoane decid sa devina liber-profesionisti, freelancer sau persoane fizice independente (autorizate). A fi freelancer nu este la indemana tuturor, desi in anumite profesii – mai ales in cele creative – a devenit o norma. Cel care este propriul sau angajator trebuie sa-si ...

Read More »

Secretul creativitatii

Antonio Gaudi se apara de cei care il acuzau ca plagiaza formele naturii, spunand ca natura era profesoara lui si el nu facea altceva decat sa respecte creatia ei initiala, pe care o lua drept exemplu. Dezvolta o forma noua, inspirata din munca originara a arborilor, a florilor si a animalelor, dar nu vedea aici ...

Read More »